<어느 우울한 날 마이클이 찾아왔다>는 감정, 특히 우울감에 대한 정면 돌파를 할 수 있는 감정 테라피 그림책이에요. 어느 우울한 날, 초인종 소리에 문을 열어보았는데 낯선 누군가가 서 있어요. 춤추는 공룡이라고 자신을 소개한 마이클은 집주인이 우울하다는 소식을 듣고 찾아온 거라고 말하죠. 주인은 마이클을 반기지 않지만, 아랑곳하지 않고 노래를 재생하고 춤을 추기 시작해요. 얼굴이 빨개질 때까지 춤을 추죠. 집주인도 춤을 춰요. 춤판이 벌어지네요. 어느새 둘은 흠뻑 춤에 취해요. 우울함은 당연한 감정이에요. 그래서 어떻게 우울함에서 벗어날 수 있는 지가 가장 중요하죠. 이 책은 우울함을 벗어날 수 있는 방법으로 춤을 소개해요. 우울함에서 벗어날 수 있는 방법은 무엇일까요? 각자의 '마이클'을 찾아낼 수 있길 바랍니다.