지금 나에게 필요한 건강한 습관은 무엇일까요? 감기에 걸렸다면, 마스크를 쓰거나, 약을 잘 챙겨먹는 등의 건강한 습관이 필요해요. 지금 몸이 아프지 않더라도, 내 몸이 건강하게 유지되기 위해서는 밥을 잘 챙겨먹거나 규칙적으로 운동하는 습관이 필요하겠죠? 내 몸을 건강하게 유지할 수 있는 습관을 뽑아 종이에 적어보아요. 하루에 한 번 실천한다면 건강한 몸을 꾸준히 유지할 수 있을 거예요. 또한 가족이 함께 지켜야 하는 건강한 습관도 있겠죠? 예를 들어, 코를 푼 휴지를 담을 수 있는 휴지통을 따로 마련한다거나, 화장실을 사용하고 나올 때는 손을 깨끗하게 씻을 수 있도록 이야기 나누어 보아요.