《마음 체조》는 심장이 콩닥콩닥 떨릴 때, 우리 마음을 편안하게 다독여주는 아주 특별한 그림책이에요. 송이처럼 중요한 날을 앞두고 떨리는 마음을 가진 친구들이 있다면, 엄마, 아빠, 선생님의 멋진 마음 체조를 따라 배우며 용기를 얻을 수 있을 거예요. 이 책을 통해 아이들은 자신의 감정을 건강하게 표현하고 조절하는 방법을 배우며, 어떤 상황에서도 씩씩하게 나아갈 힘을 키울 수 있을 거라고 생각해요. 떨리는 마음을 나만의 '마음 체조'로 다스리는 즐거움을 함께 느껴 보아요.
감정조절
발표력
인간
정서지능
다양한 감정
미리보기
01
17
멤버십 전용 콘텐츠
우따따 어린이와 책으로 이렇게 놀고, 생각하고, 배워요.
독후 가이드
어휘와 표현을 이해해요
01
아빠
나를 사랑하고 돌봐주는 남자 어른이에요. 그림에서 아침을 준비하고 체조를 하는 아빠를 볼 수 있어요.
02
강아지
우리와 함께 사는 작고 귀여운 동물 친구예요. 멍멍 짖기도 하고 꼬리를 흔들기도 해요.
03
꽃
줄기에 피어나는 예쁜 식물이에요. 여러 가지 색깔과 모양이 있어요.
04
떨리다
무섭거나 긴장해서 몸이나 마음이 작게 흔들리는 느낌이에요. 중요한 발표를 앞둔 친구처럼 몸이 자꾸 움직이는 거예요.
05
체조
몸을 건강하게 하고 움직임을 부드럽게 하는 운동이에요. 그림에서 아빠와 엄마가 팔다리를 쭉쭉 펴며 몸을 움직이는 거예요.
06
동물
움직이면서 먹고 사는 생물을 말해요. 그림책에는 무서운 사자, 곰, 표범도 있고, 귀여운 강아지도 있어요.
07
달걀
닭이 낳는 동그랗고 하얀 알이에요. 아빠가 후라이팬에 깨서 맛있는 요리를 만들어 주고 있어요.
08
엄마
나를 낳아 주시고 길러 주시는 여자 어른을 엄마라고 불러요. 그림책에서 송이 엄마는 회사에서 회의도 하고 송이랑 같이 체조도 해요.
01
08
어휘와 표현을 이해해요
답변은 예시에요. 어린이마다 다를 수 있어요.
01
송이 마음이 '콩닥콩닥 떨려요'는 어떤 느낌일까요?
마음이 두근두근하고 무서운 느낌이에요. 긴장될 때 그런 마음이 들어요.
문해력이 높아지고 생각이 넓어지는 대화가 궁금하다면?
02
'마음을 다독여요'라는 말은 무슨 뜻일까요?
떨리고 무서운 마음을 괜찮다고 위로해주고 편안하게 해주는 거예요.
03
아빠의 '사르르 체조'는 마음을 어떻게 만들어 줄 것 같아요?
떨리던 마음이 스르륵 하고 편안해지는 느낌을 줄 것 같아요.
04
엄마의 '활짝 체조'를 하면 어떤 기분이 들 것 같아요?
꽃이 활짝 피는 것처럼 자신감이 생기고 기분이 좋아질 것 같아요.
05
송이의 마음이 '콩닥콩닥' 떨린다는 것은 어떤 기분일까요?
심장이 빨리 뛰고, 무섭거나 긴장되는 기분이에요.
06
아빠가 떨리는 마음을 '사르르' 가라앉힌다는 것은 무엇을 뜻할까요?
긴장되고 떨리는 마음이 부드럽게 진정되는 것을 말해요.
07
엄마가 '활짝' 피어나는 자신감을 상상한다는 것은 어떤 느낌일까요?
당당하고 용기 있는 마음이 꽃처럼 활짝 펼쳐지는 느낌이에요.
08
콩닥콩닥 떨리는 마음은 어떤 마음일까요?
심장이 빨리 뛰는 것처럼 무서워하거나 긴장하는 마음이에요.
09
아빠가 말한 '노른자가 터지지 않게 살살 달래 주는 것'은 어떤 마음을 이야기하는 걸까요?
떨리고 무서운 마음을 부드럽게 쓰다듬어 주면서 괜찮아지게 해 주는 거예요.
10
엄마가 말한 '자신감이 활짝 피어나는 것'은 어떤 느낌일까요?
힘이 생기고 용기가 나서 무엇이든 잘할 수 있을 것 같은 기분이에요.
01
10
주인공과 줄거리를 이해해요
답변은 예시에요. 어린이마다 다를 수 있어요.
01
음악 발표회 날 송이는 마음이 어떨 것 같아? 송이처럼 떨리는 마음이 들 때, 너는 어떤
문해력이 높아지고 생각이 넓어지는 대화가 궁금하다면?
02
엄마, 아빠, 선생님은 떨릴 때 어떤 마음 체조를 한다고 했지? 그 체조들을 따라 해 볼까
03
송이에게만 있는 특별한 마음 체조는 무엇일까? 너만의 마음 체조는 어떤 것들이 있을까? 송
04
만약 네가 송이라면, 사람들 앞에서 노래하거나 춤추는 것이 떨릴 때 어떻게 하고 싶어?
05
이 책을 읽고 나서 가장 좋았던 마음 체조는 무엇이야? 그 이유는 무엇이고, 그 체조를 할