<잘 자, 내 사랑!>은 잠들기 전 명상을 실천하는 귀여운 나무늘보를 통해, 아이들이 걱정을 내려놓고 자신과 세상에 사랑과 친절을 보냄으로써 마음의 안정을 얻고 숙면을 취하도록 돕는 그림책입니다. 잠자리에 들기 전, 이 책을 통해 따뜻한 마음으로 하루를 마무리한다면, 아이는 아무 걱정 없이 나무늘보처럼 스르륵 기분 좋게 잠에 들 수 있습니다.
감정조절
수면습관
휴식
생활습관 · 규칙
육지 동물
자조기술
미리보기
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멤버십 전용 콘텐츠
우따따 어린이와 책으로 이렇게 놀고, 생각하고, 배워요.
독후 가이드
어휘와 표현을 이해해요
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물장구
헤엄칠 때 발등으로 물 위를 잇따라 치는 일을 말해요.
02
평화롭다
평온하고 화목한 상태예요.
03
안전하다
위험이 생기거나 사고가 날 염려가 없는 상태예요.
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주인공과 줄거리를 이해해요
답변은 예시에요. 어린이마다 다를 수 있어요.
01
나무늘보는 왜 다른 사람이나 세상에 사랑을 보내기 전에 자기 자신에게 먼저 사랑을 보냈을까
나를 먼저 사랑하고 편안하게 만들어야, 넘치는 사랑을 다른 사람들에게도 줄 수 있다고 생각
문해력이 높아지고 생각이 넓어지는 대화가 궁금하다면?
02
나무늘보가 잠들기 전에 '오늘 얼마나 친절했는지' 떠올려보는 이유는 무엇일까?
친절했던 일을 생각하면 마음이 따뜻하고 행복해져서, 걱정 없이 잠들 수 있기 때문일 것 같
01
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생각을 확장하며 추론하고 독해해요
답변은 예시에요. 어린이마다 다를 수 있어요.
01
네가 나무늘보처럼 잠들기 전 사랑을 보낸다면, 가장 먼저 어떤 친구나 가족에게 어떤 따뜻한
저는 오늘 놀아준 친구에게 "너 때문에 오늘 정말 재미있었어! 잘 자!"라고 마음속으로 말
문해력이 높아지고 생각이 넓어지는 대화가 궁금하다면?
02
이 책에서처럼 "내가 편안하고 안전하기를" 하고 스스로에게 말해줄 때, 너의 몸은 어떤 느
기분이 따뜻한 느낌이고, 살짝 잠이 올 것 같은 느낌이에요.
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독후 활동
이렇게 놀아요
잠자리에 들기 전, 오늘 있었던 일 중 아이가 다른 사람(혹은 자신)에게 친절을 베푼 일을 세 가지 떠올려보게 합니다. 작은 일이라도 괜찮습니다. 친절을 떠올릴 때마다 작은 열매(혹은 별)를 얻었다고 상상하며 따뜻한 마음으로 하루를 마무리하게 돕습니다.
전문가가 제안하는 독후 가이드
문해력이 높아지고 생각이 넓어지는 대화가 궁금하다면?
아이가 좋아하는 인형(나무늘보 인형이면 더 좋아요!)을 배 위에 올려놓고 숨을 쉽니다. 숨을 들이마시면 인형이 올라가고, 내쉬면 인형이 내려가는 것을 느끼며 숨 쉬는 것에 집중하게 합니다. 이는 몸의 긴장을 풀고 숙면을 유도하는 좋은 방법입니다.