<나, 스트레스 받았어!>는 어린이들이 일상에서 겪는 스트레스와 그 해소법을 다룬 그림책이에요. 이 책은 어린이들이 학업, 대인관계 등에서 느끼는 스트레스의 원인과 증상을 설명해요. 스트레스를 받으면 몸이 피곤해지고 마음이 불안해지며, 다른 사람에게 화를 내는 등의 반응이 나타날 수 있다고 말해요. 또한, 스트레스가 다른 사람에게 전달될 수 있다는 점도 언급해요. 책의 특별한 점은 어린이들의 눈높이에 맞춰 스트레스를 설명하고, 이를 해소할 수 있는 실질적인 방법들을 제시한다는 거예요. 운동, 휴식, 대화, 취미 활동 등 다양한 스트레스 해소법을 소개하며, 긍정적인 사고방식의 중요성도 강조해요. 이 책을 읽은 어린이들이 자신의 감정을 잘 인식하고, 스트레스에 대처하는 건강한 방법을 배워 일상생활에서 실천할 수 있기를 기대해요. 또한 스트레스 관리의 중요성을 이해하고, 자신의 감정을 조절하는 능력을 키울 수 있을 거예요.